フィギュアスケートの紀平選手が
五輪出場消滅のニュースと共に
欠場を決めた夜には
気持ちを切り替えて前を向かれていて
泣く暇があったら
必ず五輪で優勝と掲げた
自分との約束を果たすため
次に進もうとする紀平選手のメンタルの強さに
スポットを当てた記事を見かけました。
天性のものか、
周囲のメンタルトレーナーの方のお力なのかわかりませんが
でも本気で欲しいもののためには
本当に嘆いている時間なんて無くて
何度道を断たれても
リスタートしていくしかない。
それは特別な人だけの話ではなくて
寝ても覚めても
欲しいと思えるものが何なのか、
本気で欲しいと思える目標を持つことと、
どんな状況に立たされても
出来る準備は何かと
サッと切り替わる習慣。
どんなに些細なものでも
一つ本気でそれを叶えようと動いてみたいです。
気持ちを切り替えるのには
気学の力を取り入れてみることもオススメです。
今日はジャガイモを使ったお料理で
今日の気を取り込みたいです。
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